Un beso, un “hasta pronto” y 5 herramientas
Recursos para hacerte la vida fácil cuando vives en el extranjero
Cuando decides marcharte a otro país, lo habitual es que te centres en el momento de la despedida. En ese momento de decir: “Cuídate mucho. Hasta pronto”.
Pero también en la incertidumbre, en qué te espera en tu nuevo país.
En los cambios. En los retos.
En el extranjero, lidiamos con crear una nueva vida empezando desde cero.
Y si podemos hacernos la vida algo más fácil, mejor.
Por eso, te he preparado estos 2 recursos, 2 herramientas que te van a ayudar a sentirte bien estando fuera.
Para que las tengas a mano cuando ya sepas que te vas a vivir a otro país.
Y para que las consultes siempre que notes que algo “no va bien”.
Porque los 2 recursos puedes verlos siempre que quieras. El acceso es de por vida.
RECURSOS PARA TRABAJAR A TU RITMO
Masterclass
"Sin miedo al idioma"
30 € • Duración: 1 hora
Entiende qué te está impidiendo expresarte en tu nuevo idioma, pierde el miedo a hablar en el extranjero y empieza a sentirte mejor viviendo fuera.
Píldora
"La culpa de estar lejos"
10 € • Duración: 17 minutos
¿Te duele estar lejos de tus familiares? Entiende tu culpa migratoria y empieza a aliviarla.
Pero también tengo herramientas que te ayudarán a conectar con otros emigrados.
Porque tú sabes lo que es llevar los duelos en silencio y no saber con quién compartirlos.
¿Te has dado cuenta de cuánto alivio puede traer el hecho de compartir tus experiencias y sentimientos en un espacio seguro y de apoyo? Hablar, sentirse escuchado, ser entendido: todo esto reduce la carga de pensar «estoy solo en esto».
La membresía, el programa grupal y el taller te darán el apoyo que necesitas.
RECURSOS PARA CONECTAR
Membresía
"Tejiendo redes migrantes"
Un espacio grupal para migrantes que desean adaptarse mejor a su nuevo país, acompañados y en comunidad.
Nueva fecha:
Febrero 2026 (horario de mañana)
Marzo 2026 (horario de tarde)
Programa Grupal
“Confía, Habla y Conecta en tu nuevo Idioma”
Un espacio grupal para soltar tus inseguridades, reducir tu ansiedad y ganar confianza al comunicarte en tu nuevo idioma. Nueva fecha: a determinar.
Taller “Sin fronteras, pero con límites”
Aprende a poner límites y a manejar situaciones difíciles sin perder tu equilibrio, especialmente en el proceso de migrar y adaptarte a un nuevo entorno. Nueva fecha: a determinar
¿Qué dicen otros participantes?
“El taller me ha hecho sentirme más cómodo poniendo límites. Me ha gustado la estructura clara del taller (…). Además, en las conversaciones entre los participantes he descubierto nuevos puntos de vista en los que no había pensado”
Adrián – español en Alemania
Participante del taller "Sin Fronteras, pero con Límites"
«Lo que más me ha gustado ha sido poder compartir con las demás participantes nuestras experiencias y ver que hay más personas que se sienten igual que yo.»
Vanessa – española en Alemania
Participante del taller "Autoestima sin Fronteras"
«El formato de los módulos es muy ameno y fácil de seguir, ya que se está dando mucha información muy bien resumida en un formato de video con esquemas que no es demasiado largo, y eso facilita la comprensión del temario«
María – española en Escocia
Participante del programa grupal "Confía, Habla y Conecta en tu Nuevo Idioma"
«La información fue muy completa y de gran ayuda. Además, se dio la oportunidad de conectar con otras personas que se encuentran en la misma situación.»
Sara – mexicana en Alemania
Participante del taller "Autoestima sin Fronteras"
«Recomendaría el taller porque en diferentes culturas, los límites implícitos / aceptados pueden ser muy diferentes. Y aún sin tener en cuenta el aspecto cultural, el taller me parece muy útil para gestionar mejor los límites.«
Rebeca – mexicana en Alemania
Participante del taller "Sin Fronteras, pero con Límites"