ansiedad en el extranjero | Marina González Bibe

Suche

Duelo migratorio y vacaciones

La mayoría de los que vivimos fuera esperamos con ansia poder ir de vacaciones en verano a nuestro país. Estar con los amigos de toda la...

Los pensamientos intrusivos

Los pensamientos intrusivos son pensamientos vividos como involuntarios y que nos generan mucho malestar por su contenido. Son...

Los primeros meses en el extranjero

Mudarnos y adaptarnos a otro país es una de las experiencias que más autorregulación emocional requiere. Se producen muchos cambios a los...

Navidad en el extranjero

Sin duda, la vuelta a casa por Navidad es uno de los momentos más emotivos del año. Suele ser una ocasión en la que se reúne la familia...

Afrontar la ansiedad en el extranjero

Cada caso debe ser analizado de manera individual dado que las factores desencadenantes pueden ser muy diferentes y, por tanto, la...

La ansiedad del emigrante

Algunas personas sienten que desde que están viviendo en el extranjero tienen (más) ansiedad. Suelen comentar que de por sí han sido...

Ganar seguridad con el idioma extranjero

Lógicamente, estudiar la gramática y aprender vocabulario es un paso necesario para dominar un idioma. Pero más allá de esto, conviene...