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Trastornos perinatales: síntomas y prevalencia
Marina González Biber
  • 16. Nov. 2021
  • 2 Min.

Trastornos perinatales: síntomas y prevalencia

En la entrada “Trastornos perinatales: qué son” os contaba sobre los factores que influyen a la hora de desarrollar un trastorno...
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Los trastornos perinatales: qué son
Marina González Biber
  • 16. Nov. 2021
  • 2 Min.

Los trastornos perinatales: qué son

Tener un bebé y crear una familia es el sueño de muchas personas y parejas. La mayoría de los embarazos y partos no tienen una mayor...
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Los pensamientos intrusivos
Marina González Biber
  • 16. Nov. 2021
  • 3 Min.

Los pensamientos intrusivos

Los pensamientos intrusivos son pensamientos vividos como involuntarios y que nos generan mucho malestar por su contenido. Son...
13 Ansichten0 Kommentare
El síndrome del impostor
Marina González Biber
  • 16. Nov. 2021
  • 3 Min.

El síndrome del impostor

El síndrome del impostor es la descripción de un estilo de pensamiento que pone en duda nuestra valía. Asume que nuestros logros se deben...
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Los primeros meses en el extranjero
Marina González Biber
  • 5. Okt. 2021
  • 2 Min.

Los primeros meses en el extranjero

Mudarnos y adaptarnos a otro país es una de las experiencias que más autorregulación emocional requiere. Se producen muchos cambios a los...
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Navidad en el extranjero
Marina González Biber
  • 5. Okt. 2021
  • 2 Min.

Navidad en el extranjero

Sin duda, la vuelta a casa por Navidad es uno de los momentos más emotivos del año. Suele ser una ocasión en la que se reúne la familia...
12 Ansichten0 Kommentare
Afrontar la ansiedad en el extranjero
Marina González Biber
  • 5. Okt. 2021
  • 3 Min.

Afrontar la ansiedad en el extranjero

Cada caso debe ser analizado de manera individual dado que las factores desencadenantes pueden ser muy diferentes y, por tanto, la...
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La ansiedad del emigrante
Marina González Biber
  • 5. Okt. 2021
  • 3 Min.

La ansiedad del emigrante

Algunas personas sienten que desde que están viviendo en el extranjero tienen (más) ansiedad. Suelen comentar que de por sí han sido...
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Ganar seguridad con el idioma extranjero
Marina González Biber
  • 5. Okt. 2021
  • 2 Min.

Ganar seguridad con el idioma extranjero

Lógicamente, estudiar la gramática y aprender vocabulario es un paso necesario para dominar un idioma. Pero más allá de esto, conviene...
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Duelo migratorio
Marina González Biber
  • 29. Mai 2021
  • 2 Min.

Duelo migratorio

Cuando migramos, muchas cosas cambian. A algunas personas les cuesta adaptarse a su nuevo entorno y reaccionan con respuestas de duelo....
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Mitos sobre el duelo migratorio
Marina González Biber
  • 29. Mai 2021
  • 3 Min.

Mitos sobre el duelo migratorio

Tres mitos muy comunes asociados al duelo migratorio.
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El idioma en el extranjero
Marina González Biber
  • 29. Mai 2021
  • 3 Min.

El idioma en el extranjero

Un factor desencadenante de estrés muy recurrente viviendo en el extranjero es la barrera del idioma. Pero, ¿por qué afecta tanto no...
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