Marina González Biber16. Nov. 20212 Min.Trastornos perinatales: síntomas y prevalenciaEn la entrada “Trastornos perinatales: qué son” os contaba sobre los factores que influyen a la hora de desarrollar un trastorno...
Marina González Biber16. Nov. 20212 Min.Los trastornos perinatales: qué sonTener un bebé y crear una familia es el sueño de muchas personas y parejas. La mayoría de los embarazos y partos no tienen una mayor...
Marina González Biber16. Nov. 20213 Min.Los pensamientos intrusivosLos pensamientos intrusivos son pensamientos vividos como involuntarios y que nos generan mucho malestar por su contenido. Son...
Marina González Biber16. Nov. 20213 Min.El síndrome del impostorEl síndrome del impostor es la descripción de un estilo de pensamiento que pone en duda nuestra valía. Asume que nuestros logros se deben...
Marina González Biber5. Okt. 20212 Min.Los primeros meses en el extranjeroMudarnos y adaptarnos a otro país es una de las experiencias que más autorregulación emocional requiere. Se producen muchos cambios a los...
Marina González Biber5. Okt. 20212 Min.Navidad en el extranjeroSin duda, la vuelta a casa por Navidad es uno de los momentos más emotivos del año. Suele ser una ocasión en la que se reúne la familia...
Marina González Biber5. Okt. 20213 Min.Afrontar la ansiedad en el extranjeroCada caso debe ser analizado de manera individual dado que las factores desencadenantes pueden ser muy diferentes y, por tanto, la...
Marina González Biber5. Okt. 20213 Min.La ansiedad del emigranteAlgunas personas sienten que desde que están viviendo en el extranjero tienen (más) ansiedad. Suelen comentar que de por sí han sido...
Marina González Biber5. Okt. 20212 Min.Ganar seguridad con el idioma extranjeroLógicamente, estudiar la gramática y aprender vocabulario es un paso necesario para dominar un idioma. Pero más allá de esto, conviene...
Marina González Biber29. Mai 20212 Min.Duelo migratorioCuando migramos, muchas cosas cambian. A algunas personas les cuesta adaptarse a su nuevo entorno y reaccionan con respuestas de duelo....
Marina González Biber29. Mai 20213 Min.Mitos sobre el duelo migratorioTres mitos muy comunes asociados al duelo migratorio.
Marina González Biber29. Mai 20213 Min.El idioma en el extranjeroUn factor desencadenante de estrés muy recurrente viviendo en el extranjero es la barrera del idioma. Pero, ¿por qué afecta tanto no...