Salud mental en Alemania

Cada año, miles de trabajadores enferman a causa de factores psicológicos. El número de bajas por estos factores no es el más alto, pero sí el que más días de baja produce. Es decir, es más frecuente que alguien no pueda acudir a trabajar por problemas de espalda o de las vías respiratorias, pero faltará durante más tiempo si la causa se debe a estrés, ansiedad o depresión, por ejemplo.

 

Para todas las personas que han decidido emigrar a Alemania es importante saber qué pueden hacer en caso de que se produzcan problemas de salud mental en este país. Por suerte, se dispone de varias opciones. Paso a comentar tipos de ayuda psicológica que se pueden obtener.

 

Consultoría (Beratungsstelle): en Alemania existe una amplia red de centros en los que se puede obtener ayuda en distintos ámbitos. Cada consultorías está especializa en un tema: en adicciones, en parejas, en educación infantil, en personas sin trabajo, en mujeres maltratadas, en separaciones, en personas con demencia, en personas inmigrantes, en deudas... Las consultorías son gratis y pueden ser una buen recurso para comenzar a orientarse. Aquí es probable poder contar con traductores, como por ejemplo en la consultoría para inmigrantes adultos en Düsseldorf:
https://www.diakonie-duesseldorf.de/arbeit-soziales/migranten-gefluechtete/migrationsberatung/?tr=tt

 

Psicoterapia ambulante (ambulante Psychotherapie): Se trata de acudir a sesiones con un psicólogo, ya sea de manera semanal o una vez cada varias semanas. Si el psicólogo dispone de una Approbation y tiene un llamado Kassensitz (licencia), el coste del tratamiento puede correr a través del seguro médico. El problema aquí es que las listas de espera son extremadamente largas, de entre unos 3 y 6 meses. Unido a esto, la barrera para expatriados hispanohablantes que no hablen alemán es aún mayor, ya que son pocos los psicólogos que disponen de las condiciones previamente mencionadas y, además, de conocimientos de español. Existe la opción de trabajar con un psicólogo de manera privada, como es mi caso, que dispongo del permiso para trabajar por el Heilpraktikergesetz. La ventaja es que las listas de espera son muchísimo más cortas.
Para diferenciar unos de otros, es importante saber que un psicólogo que dispone de una Approbation se llamará Psychologischer Psychotherapeut, mientras que un psicólogo que no dispone de la misma se llamará Diplom Psychologe.

Clínica de día (Tagesklinik): En casos en los que la persona no es capaz de seguir una estructura diaria por sí misma o tiene síntomas relativamente agudos, se puede recomendar acudir a una clínica de día. Aquí se trabaja con un equipo de psicólogos, médicos, ergoterapeutas... La función es estabilizar a la persona afectada de tal manera que pueda seguir su proceso a través de una terapia ambulante. Si no es el caso y los síntomas no mejoran o se agravan, se puede recomendar una terapia estacionaria.

 

Terapia estacionaria (Stationäre Therapie): En este caso, el tratamiento es agudo debido a que la persona afectada corre peligro de autolesionarse o dañar a otros, ha desarrollado un brote psicótico, los síntomas de depresión o ansiedad son muy graves... Se puede acudir voluntariamente a la sección de psiquiatría si se considera que se necesita ayuda externa para estabilizarse. Una vez estabilizada, la persona puede ser dada de alta para continuar su tratamiento por otras vías.  

 

Clínica de rehabilitación (Rehaeinrichtung): El objetivo de esta clínicas es el tratamiento y reintegración de las personas al mercado laboral. A estas clínicas acuden personas que, por lo general, llevan varios meses de baja, a veces incluso más de un año. La función de este tipo de clínicas es doble: por un lado, mejorar los síntomas y, por otro, valorar posibles intervenciones que pueden ser necesarias para aumentar las probabilidades de que una persona vuelva a trabajar.

 

En la entrada Clínica de rehabilitación en Alemania profundizo un poco más en el aspecto de las clinicas de rehabilitación, compartiendo los conocimientos que he ido adquiriendo al trabajar en una clínica de este tipo.

 

 

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