Vives en el extranjero, pero sientes que no es tu lugar.
Intentas adaptarte a vivir en Alemania, pero no acabas de sentirte bien.
Te sientes extraño cuando vas de vacaciones a tu país de origen.

Solo quien ha emigrado sabe lo que es enfrentarse a un cambio tan grande:

Nuevas situaciones que suelen generar mucho estrés.
Dificultades con el idioma, que vienen acompañadas
de ansiedad y problemas de autoestima.
Sentimientos de culpa, incertidumbre o soledad, que
sin que te des cuenta se van apoderando de ti.

Puede que seas consciente del momento que atraviesas y que incluso sepas ponerle nombre (angustia, depresión, miedo....), pero también puede sucederte lo contrario, que creas que es normal sentirse así y que ya pasará.
 
Si sabes que algo no está bien, si llevas un tiempo sintiéndote mal,
diferente a como eras antes… ¿por qué esperar más a ponerle solución?
 
Aprender a gestionar todos los cambios que conlleva vivir fuera, a manejar lo desconocido, a estar fuera de tu zona de confort, conlleva emociones que no siempre son fáciles de controlar. Y muchas veces, tampoco de contar.

Por eso quiero que sepas que estoy aquí.
Para acompañarte en tu camino hacia el cambio, a recuperar tu bienestar. 

Iremos paso a paso.

Sabiendo que la terapia no consiste en correr ni en presionar para llegar antes. Se trata de seguridad, confianza y autoestima.